Если вас изо дня в день не покидает ощущение, что вам не хватает сил, то вы просто устали. Такая вероятность существует, даже если вы нормально питаетесь и спите 8 часов в сутки, потому что важно не столько количество сна и еды, сколько их качество.

Где же взять столько энергии и здоровья, чтобы просыпаться с удовольствием, воплощать море идей в течение дня, вечером заниматься детьми, засыпать на раз-два-три и выглядеть моложе своего возраста, хотя бы на несколько лет?                         Обо всём поговорим сегодня на вебинаре в 12:00 по московскому времени .