Дорогие друзья!
Современный мир заставляет нас постоянно находиться в тонусе, мы всегда должны быть готовы к различным непредсказуемым ситуациям и событиям. Нервное напряжение день ото дня растет, но какие способы самовосстановления мы применяем? Какие виды отдыха мы выбираем?
А можно ли жить так, чтобы не загонять себя в такое состояние, которое потребует серьезной разгрузки? Возможно ли выбрать иные способы взаимоотношений с окружающим миром?
Давайте попробуем!
Как профессиональный психолог и человек со стальными нервами,я приглашаю вас на практический онлайн-курс "Стальные нервы. Как сохранить психологическое здоровье в современном мире"!
Есть 3 варианта участия, выбирайте любой:
- разовый (вы можете посетить 1 занятие)
- базовый (курс длится 1 месяц, занятия проходят 1 раз в неделю, итого 4 урока по 1,5-2 часа)
- усиленный (базовый+ 1 индивидуальная консультация онлайн+ сопровождение по WhatsApp)
В программе курса:
- Что рождает состояние хронического стресса (помимо очевидных фактов) и какими способами этого избежать
- Что значит "психологическое здоровье", на что оно влияет и как его сохранять
- Взаимосвязь физического и психологического здоровья человека
- Методики быстрого восстановления восстановления сил
- Эффективнейшие практики психологического оздоровления
- и много другого наиполезнейшего контента
Оплатить участие: https://synergyinsight.timepad.ru/event/1258646/#register