Стресс на работе?! Стресс- это когда работа у тебя дома!
Еще какие-то три недели назад, мы думали что испытываем усталость, выгорание и потерю мотивации на работе...
Мы встречались с друзьями, разряжались в спорт залах и парках города, ходили на деловые мероприятия и вечеринки, чтобы там в неформальной обстановке переключиться, и вернуться завтра обновленными на работу решать новые профессиональные задачи, а дома уделить время и свое внимание близким.
Сегодня наше пространство рабочее и личное нарушено, привычные системы разгрузки не доступны, домочадцы требуют внимание, их вдруг стало слишком много и слишком близко, коллеги по работе разделились на два лагеря работающие круглосуточно (я то не работаю 24/7) или не достучишься где он/она вообще есть...
Многих затронул страх потери работы, работодатели не знают как найти выход, кто-то находит, но все равно есть "пострадавшие".
Как найти внутреннюю силу двигаться дальше? Искать новое или выполнять свои повседневные задачи? Как сохранить свое здоровье?
Справиться со стрессом и научиться им управлять об этом всем мы поговорим на нашем вебинаре в пятницу 17 апреля, в 10.00
Марина Безуглова, кандидат медицинских наук, MBA.
Автор книги «Wellbeing. Управление стрессом и развитие креативности». Исполнительный директор Ipsos, руководитель направления Healthcare региона Центральная и Восточная Европа.
Регистрация: https://dobrofiz.ru/vebenar1
Вход свободный