Как выбрать. Гликемический индекс. Замороженные овощи/ягоды – да или нет? Зелень. Как обеззаразить?  В каких частях овощей/фруктов накапливается больше всего нитратов?

Практика: составить рецепт универсальной для вас овощной смеси, учитывая все изученные нюансы (включая выбор и обеззараживание).

Спикер:
Елена Шилина

• дипломированный нутрициолог
• педагог
• журналист
• ментор-наставник нутрициологов