![Вебинар № 2 Интервальное голодание. Часть 1. Интервальное голодание как способ восстановления организма](https://storage.pruffme.com/user/bd7a04cb554a3cc5e2ba8da5eeae200e/photos/ee0c2af83588997c938ab3a6372efa97.jpg)
Поговорим об эффективном решении проблемы инсулинорезистентности, обозначенной в первом вебинаре. Один из самых действенных способов решить проблему инсулинорезистентности и лишнего веса - это интервальное голодание. Интервальное голодание как способ восстановления организма при нарушениях пищевого поведения в современном мире:
Виды голода (физический, эмоциональный)
Что такое интервальное голодание
Что происходит с организмом во время голодания
Аутофагия и апоптоз во время интервального голодания
Польза интервального голодания
Пищевые причины лишнего веса
Вес и структура тела
Противопоказания к интервальному голоданию
Практическое задание
Вопрос-ответ
Спикер: Неделина Мария
Нутрициолог-натуропат
ИТ-специалист