Сегодня, когда мы живем в формате многозадачности, на бешеных скоростях, очень легко ошибиться в истиной причине состояния «только встал, уже устал». А она может крыться в сформировавшихся вследствие неправильного образа жизни и неполноценного питания дефицитах. Давайте разберемся, как организм вырабатывает нам энергию для активной жизни, и что требуется от нас самих, чтобы он мог это делать.

Спикер: Алена Дмитриевна Сидорова,врач общей практики, нутрициолог, последователь школы к.м.н. В. Антилевского (Беларусь).