Гликация — это процесс присоединения сахаров к белкам, который ускоряет старение, повреждая коллаген и эластин. Конечные продукты гликации вызывают дряблость кожи, глубокие морщины, пигментацию, а также хронические заболевания сосудов и мозга. По сути это необратимый процесс. Но его можно замедлить с помощью сбалансированного питания и ухода. Как это сделать расскажет наш спикер.

Спикер: Елена Шиллинг, нутрициолог, консультант по питанию, Лидер-менеджер (Казань).