Приглашаем вас 5 марта в 16-00мск на бесплатный практикум «Пересборка как модель управления стрессом», он проходит в рамках открытого проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов–психологов», поддержанного Фондом президентских грантов.
Сейчас жизнь меняется на глазах, за изменениями трудно успевать, их скорость и они сами вызывают страхи, стрессы. Стрессы и страхи могут принести как пользу, так и вред. Их положительное влияние в том, что они оберегают нас от чего-то, побуждают к изменениям привычного образа жизни, к действию. Мы приглашаем вас пройти на вебинаре практику пересборки. Это практика управления изменениями на основе переосмысления и переоценки ситуации для приобретения качественно новых характеристик (ее автор - Н. Жексембаева).
На нашем практикуме мы проживем пересборку отношений. Отношений с собой, с кем-то из близких или сотрудников, отношения к своему делу на выбор каждого участника.
Мы рассмотрим использование пересборки как модели такого выхода из стресса, который позволит достигнуть качественно нового уровня отношений.
Мы обсудим вопрос: когда нужно делать пересборку? Стоит ли для этого ждать кризиса в той или иной сфере вашей жизни? Ответ мы сформулируем на встрече. Приходите!
Что вы сделаете на практикуме 5 марта:
- Познакомитесь с результатами выполнения практики \"Я и стресс\" участников проекта, их выводами
- Пропишете свои страхи/риски в отношениях с собой, или с другим человеком, или с делом
- Поймете причину своих страхов
- Превратите риск в возможность и выложите на бумагу свой план действий
К практикуму важно подготовить бумагу и ручку!
Ведущие Калашникова Наталья Григорьевна, доктор пед.наук, профессор, руководитель проекта, Волченко Ирина Николаевна, практический психолог- наставник проекта
Регистрируйтесь на занятие на этой странице
К проекту могут бесплатно присоединиться педагоги и студенты - будущие и уже работающие психологи, педагоги-психологи. Подробнее https://nko-new.ru/projects/psy_support/
Подпишитесь на каналы проекта «Психологическая поддержка школьных педагогов - психологов» в Telegram https://t.me/burnoutnet, ВКонтакте https://vk.com/nkonew и в Дзен https://dzen.ru/nko_new - так вы будете в курсе всех бесплатных обучающих мероприятий!
#психология #консультация #психологипсихологам #эмоции #работа #рефлексия #стратегияжизни #цели #самоанализ #ресурс #навыки #общение #стресс #школа #живемвресурсе #выгорание #ресурсный #психологи #помогающиепрофессии #образование #новые_решения #ресурсное_состояние #Алтайский_край #Алтай #АлтайскийКрай #ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов президентскиегранты.рф