В период обучения студенты часто сталкиваются с повышенным уровнем стресса, тревогой, проблемами с самооценкой и даже депрессивными состояниями. Эти кризисные психологические состояния могут существенно влиять на академическую успеваемость, общее самочувствие и дальнейшее развитие личности.
Цель вебинара – предоставить преподавателям и специалистам, работающим с молодежью, практические инструменты для диагностики и профилактики кризисных состояний, а также научить эффективным методам преодоления психологических трудностей в процессе обучения.
На вебинаре мы разберем:
• Тревожные состояния: причины возникновения, проявления и эффективные стратегии совладания.
• Депрессивные состояния: как распознать первые признаки, почему они возникают у студентов и какие шаги предпринять для их преодоления.
• Проблемы самооценки и самоценности: как низкая самооценка влияет на учебный процесс и личную жизнь, а также как ее повысить и укрепить чувство собственной значимости.
Спикер:
Зубов Денис Николаевич, психотерапевт, руководитель центра «Открытый путь», преподаватель Академии «Три мира».