Главный принцип построения пищевого поведения ребенка в семье - разделение ответственности между родителем и ребенком.
Родитель несет ответственность за еду, которую он предлагает: набор продуктов, место приема пищи (дома, на прогулке, в ресторане), время приема пищи (перекусы, периодичность и т.д.). Ребенок несет ответственность за то, сколько он может съесть и будет ли он есть вообще.
На вебинаре мы вместе с сертифицированным нутрициологом, консультантом по питанию, основателю марафона для женщин "НоваЯ", мамой 3 спортсменов Анастасией Каманцевой:
✔️Рассмотрим факторы, влияющие на пищевое поведение ребенка.
✔️Поговорим о правильном рационе питания юных спортсменов, а также о необходимых витаминах и минералах для полноценного развития.
✔️Поймём важность и регуляцию циркадных ритмов у детей и подростков.
Во время вебинара у родителей будет
возможность задать свои вопросы в прямом эфире, обсудить свои ситуации.
Вебинар проводится Федерацией адаптивного хоккея в рамках образовательной программы для специалистов и родителей в области спорта при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко.