✨ СОХРАНЕНИЕ СПОКОЙСТВИЯ: Как перестать раздражаться на близких? ✨

На вебинаре вы узнаете:

▪️Как мгновенно снизить напряжение, когда вам хочется накричать — и вместо этого найти спокойное решение.

▪️Способы выстроить границы с любимыми, не испытывая при этом чувства вины и упреков.

▪️Как подготовиться к трудностям ухода, оставаясь уверенными и спокойными в любой ситуации.

▪️Почему ваши срывы — это не просто проявление усталости, и как научиться управлять эмоциями в моменты, когда мама задает один и тот же вопрос по пять раз подряд.

▪️Как научиться видеть в маме того человека, которым она была до болезни, и обращаться с ней так, чтобы и она чувствовала себя любимой.