Терапия Принятия и Ответственности (ACT) — это научно-обоснованный подход к психотерапии, разработанный Стивеном Хаейсом, Кирком Строслом и Келли Уилсоном. АСТ ставит своей целью развитие психологической гибкости: способности человека быть вовлеченным в настоящий момент, открыто испытывать широкий спектр эмоций и действовать согласно индивидуальным ценностям, адаптируясь к меняющимся обстоятельствам.

— познакомитесь с основными процессами Терапии Принятия и Ответственности и принципами подхода;

— получите практический опыт с помощью упражнений;

— разберетесь, почему данный подход является трансдиганостическим.

Ведущий: Илья Розов — ACT-терапевт, популяризатор АСТ, ведущий книжного клуба \"Read and ACT\". Обучался Терапии Принятия и Ответственности у российских и зарубежных тренеров.

Дата: 02.09.2021.

Время: 20.00

Продолжительность: 1,5 часа.

 Условия участия - бесплатно, при предварительной регистрации!