"Мама сможет": Прямой эфир с психологом Анастасией Денисовой

Что будет?



1. Поработаем с дневничком чувств
2. Проведем медитацию заботы о своем "внутреннем ребеночке"
3. Разберем 7 способов поддержать себя, когда кончились силы!