- Значение психологических границ в нашей жизни
- Как научиться их чувствовать, обозначать и защищать
- Невозможность сказать «Нет» из-за страха обидеть. Как с этим справляться.
- Как в условиях карантина сохранять свои границы без конфликтов
- Ассертивное поведение. Что это такое и как ему научиться.
Помимо теоретической части, на вебинаре вам предложат провести тест на определение ваших личных границ, а также будут даны практические техники и рекомендации, которые помогут вам без агрессии и оправданий обозначать вашу личную психологическую черту, оставаясь в близких отношениях.
Ведущий- психолог, семейный системный психотерапевт Елена Байда (https://instagram.com/elena_baida?igshid=1ar304b5s521o)
Date and time:
Duration:
Participants:
Webсast:
Seller name:
%expa_contacts_name%
Seller phone:
%expa_contacts_email%
Seller phone:
%expa_contacts_phone%
INN:
%expa_contacts_inn%
OGRN:
%expa_contacts_ogrn%
Documents:
Seller agreement Seller agreement