Второе занятие 3-х дневного интенсива "Похудение "для ленивых"

Второе занятие 3-х дневного интенсива "Похудение "для ленивых"
Сегодня вечером нас ждет 2-я встреча, которая будет посвящена очень важной теме в области похудения: “Отличие физического голода от эмоционального”.

Чтобы решить проблему эмоционального переедания, необходимо научиться различать эмоциональный голод и физический. Это может быть сложнее, чем кажется, особенно если вы регулярно используете еду, чтобы “разобраться” со своими чувствами.


Сегодня вы не только поймете, как отличить психологический голод от физического, но и научитесь отключать подобный “аппетит”, а значит встанете на путь стройности и похудения.