Трехминутные техники работы со стрессом

На вебинаре попробуем очень простые и действенные техники выхода из стресса: дыхание, энергетическое насыщение.
Постоянный стресс блокирует возможности, вызывает проблемы во всех сферах жизни: работе, отношениях, финансах, здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В нашей культуре, стресс считается чем-то нормальным. Но, на самом деле, хронический стресс приводит к потере работы, отношений, здоровья, денег.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А 5-10 минут упражнений в день способны привести вас в баланс достаточно быстро.

Если вы готовы уделять 10 минут в день собственной гармонии и благополучию, добро пожаловать на вебинар!

Если нашли у себя более двух признаков стресса, описанных ниже, срочно на вебинар!!!

Срываемся на близких и потом жалеем
Много чего раздражает
Хотим относиться ко всему спокойней (честно!!), но не получается
Плохо засыпаем, тяжело просыпаемся
Только встали, уже устали
Ничего не успеваем
Есть впечатление, что вокруг одни идиоты
Опускаются руки от груза задач
Чувствуем себя в белкином колесе, но нет сил что-то менять
Часто, долго или тяжело болеем