Це третій вебінар Марафону здорових практик 2020, циклу вебінарів, що висвітлюють питання здоров’я підлітків та присвячені Тижню здоров’я підлітків

Основні питання:

·         Режим дня та відпочинку

·         Особиста гігієна та миття рук

·         Здоровий сон, як виспатися. Як це впливає на настрій та навчання

·         Рухова активність, яка потреба має бути. Як організувати фізичні вправи вдома