В результате создания рисунка получите:

- тему для размышления

- успокоение

- расслабление души и тела 

- наблюдение за своими эмоциями

-инсайты о себе (в процессе или позже)

- ресурсы (молчание помогает восстановить энергию)

- карманный метод арт терапии