![Как сохранять спокойствие и избежать паники во время социально-политических катастроф](https://pruffmelab-a.akamaihd.net/user/b8c90ae6f036d66429df94eabc45b4a1/photos/9f81254599d7c4fb73bcc92a7870651e.png)
В нынешнее не спокойное время, многие чуствуют себя напряженно и это не может не сказываться на хронических заболеваниях. Поэтому мы решили этот семинар посвятить следующим вопросам:
- Жизнь в условиях неопределённости и хронического информационного стресса. Правила психологической безопасности.
- Как успокоиться, справиться с эмоциями и наладить сон.
- Как договариваться с друзьями и родственниками, не разделяющих Вашу позицию.
- Где можно получить экстренную психологическую помощь?