Как практиковать прАйогу в обычной жизни

На вебинаре вы узнаете:
- в чем разница между прайогой в зале и в жизни,
- почему мы двигаемся неправильно,
- три условия естественного движения,
- как правильно вставать со стула,
- как быстро сбросить усталость со спины,
- как ехать в транспорте так, чтобы не «разобраться» телесно, а наоборот прокачать тело.

Так же в конце вебинара будет презентация нового онлайн курса Ильи.