Как йога помогает укрепить здоровье отпустить стресс
Вебинар о том, как йога может помочь лучше справляться с повседневной нагрузкой, найти и сохранять гармонию.
В результате этого вебинара:
Вы узнаете что йога это просто, понятно и эффективно, развеете мифы о ней.
Вы увидите, что даже самые занятые из нас могут найти время для занятий и получить пользу от них.
Вы узнаете, как занятия йогой повлияют на разные сферы Вашей жизни (здоровье, отношения, карьеру).
Вы убедитесь, что йога это не религия и она не противоречит Вашему привычному образу жизни, а наоборот объединяет и интегрирует лучшее, создавая баланс и гармонию.
Вы ощутите на себе, как работает один из главных инструментов практики йоги (контакт с телом).