Как йога помогает укрепить здоровье отпустить стресс

Вебинар о том, как йога может помочь лучше справляться с повседневной нагрузкой, найти и сохранять гармонию.

В результате этого вебинара:

  • Вы узнаете что йога это просто, понятно и эффективно, развеете мифы о ней.

  • Вы увидите, что даже самые занятые из нас могут найти время для занятий и получить пользу от них.

  • Вы узнаете, как занятия йогой повлияют на разные сферы Вашей жизни (здоровье, отношения, карьеру).

  • Вы убедитесь, что йога это не религия и она не противоречит Вашему привычному образу жизни, а наоборот объединяет и интегрирует лучшее, создавая баланс и гармонию.

  • Вы ощутите на себе, как работает один из главных инструментов практики йоги (контакт с телом).