Даётся анализ тех
причин, тех недомоганий, с которыми новички приходят на занятия йогой.
Описываются сами эти причины, проявляется
связь с первопричиной таких заболеваний.
Объясняется, как эти первопричины убрать.
Даются рекомендации по улучшению самочувствия, позволяющие достигнуть большего прогресса в занятиях йогой и избежать побочных заболеваний.
Способствует более успешной и эффективной практике