Как победить страх, не выходя из зоны комфорта. 3 круга развития жизни

Как победить страх, не выходя из зоны комфорта. 3 круга развития жизни. Тренинг 19 января в 11:00 мск Игорь Иванилов
Как победить страх, не выходя из зоны комфорта. 3 круга развития жизни. Онлайн-тренинги Игоря Иванилова - http://ivanilov-praktik.ru/kurs
Зона комфорта – жизненное пространство, в котором мы чувствуем себя в безопасности. Обычно это не физические, а психологические рамки, выход за которые сопряжен с дискомфортом.
Мы выстраиваем свою зону комфорта из привычек, шаблонов и стереотипов. Нам уютно жить в предсказуемом мире собственных заблуждений, но чем дольше мы в нем находимся, тем сложнее бывает шагнуть наружу. Допустим, вы столкнулись с новой ситуацией или просто представили себе, что можете в нее попасть. Если реакцией становится страх, знайте – вам срочно пора выбираться с насиженного места. Вспомните, что реакции на новые обстоятельства могут быть совершенно другими: любопытство, беспокойство, приятное возбуждение, даже радость. Но испытанный вами страх – чувство абсолютно деструктивное, и оно явно свидетельствует о нежелании покидать зону комфорта. Как победить страх вы узнаете на тренинге Игоря Иванилова -  http://ivanilov-praktik.ru/kurs