• четкое понимание, почему память во взрослении меняет “режим работы” и что на неё реально влияет (сон/стресс/инфошум/эмоции)
  
• практика упражнений — не “попробуйте вот так”, а в структуре трансформативно-развивающего обучения: от простого к сложному, с алгоритмом и ожидаемым результатом
  
• короткий план занятий для ежедневной практики — чтобы закрепить навык

Это вебинар, который можно пройти только вживую, потому что записи не будет.